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Cuidado quiropractico de la hernia discal

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Definitivamente, la quiropráctica en sí no cura la hernia discal,
pero si regresa las vertebras a su posición correcta y el cuerpo con su
gran capacidad de curación hace el resto del trabajo.
Al regresar una vértebra a su posición correcta el disco
intervertebral será liberado de la presión a la cual estaba sometido y
de esta manera regresará a su posición correcta. Al remover esta presión
y el disco regresar a su posición la presión sobre los nervios
disminuirá o desaparecerá y a su vez los síntomas que esto producía.
El motivo principal por el cual aparece la hernia discal es porque se
realizaron, en un periodo significativo de tiempo, trabajos o
actividades de forma “incorrecta” mientras el disco se encontraba en una
mala posición.
Los movimientos o actividades realizados, se encargaron de abombar
este disco “mal colocado” y un movimiento brusco o pesado terminó el
trabajo presionando por fin al nervio que produce los síntomas de la
hernia discal.

Es importante entender que la columna vertebral debería de estar en
una posición correcta ya que el mal uso que hacemos de ella la obliga a
colocarse en una posición inadecuada.
Se recomienda ampliamente seguir los siguientes consejos de postura,
así como acudir con un quiropráctico para el diagnostico temprano de una
subluxación vertebral (vertebra fuera de posición), para que así pueda
ser corregido sin llegar a causar una hernia discal:
  • Dormir de lado o boca arriba con un colchón firme y una almohada baja.
  • Sentarse derecho con la espalda baja pegada al respaldo (de preferencia en sillas que tengan soporte lumbar)
  • Hacer ejercicio 5 veces a la semana por al menos, 30 minutos (caminar, nadar, yoga etc.)
  • Acudir al quiropráctico o especialista de columna vertebral al menos una vez al año.

Fuente: En buenas manos

La hernia discal

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La columna vertebral está formada por 24 huesos llamados vertebras.
Estas se encuentran apiladas una encima de la otra; entre hueso y hueso
cuentan con una pequeña almohadilla llamada “disco intervertebral”.
Estos discos disminuyen los impactos al movernos y, además, abren un
espacio para que los nervios salgan de entre una vértebra y otra.
En su interior, los discos intervertebrales están formados por un
líquido gelatinoso y cubiertas en su exterior por un anillo fibroso de
consistencia dura.
La hernia discal es el resultado de la mala posición de una vértebra,
lo cual provoca que el líquido del interior del disco intervertebral
empuje la pared fibrosa hacia un solo lado hasta rasgarla o deformarla
causando un abultamiento.
Esto provocará que el nervio que pasa a ese nivel se irrite o
presione y cause diferentes problemas. Imagine usted un globo con agua,
si lo apretamos de un lado el agua se ira al lado contrario.
Que sintomas tiene la hernia discal?
  • Falta de fuerza.
  • Sensación de adormecimiento.
  • Disminución de la sensibilidad.
  • Calambres frecuentes.
  • Dolor irradiado.
Si estos síntomas aparecen en las piernas, quiere decir que la hernia
discal se encuentra en la columna lumbar y en cambio, si estos
aparecieran en los brazos u hombros se estaría hablando de que la hernia
discal está localizada en la columna cervical. La ciática es uno de los síntomas más comunes provocados por la hernias discal.
Es aceptado ampliamente por todas las ciencias de la salud que la
hernia discal debe de ser primariamente tratada de manera conservadora,
sin cirugía ni tratamientos invasivos. Los tratamientos más comunes son
la tracción y los ajustes vertebrales quiroprácticos. En muchos casos es recomendable tomar complejo vitamínico B ya que
este ayudará a los nervios a regenerarse de manera más pronta.

 Fuente: En buenas manos