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La autocuración en los seres humanos

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¿Qué podemos decir de los seres
humanos? ¿Tenemos esta misma capacidad? Cuando utilizamos el término
“autocuración” no nos referimos a curaciones milagrosas, sino hablamos del
diseño perfecto de nuestro organismo y su capacidad por sí solo de curarse de
enfermedades.
Según el profesor Gustav Dobos, el
cuerpo humano es capaz de curarse por sí mismo del 60% al 70% de las dolencias,
ya que produce entre 30-40 sustancias medicinales. ¿Quién no se ha hecho un
corte en un dedo? Sin hacer nada la herida se cierra y cicatriza. O ¿en la
fractura de un hueso?. Es cierto que tenemos que restablecer el hueso a su
alineación correcta e inmovilizarlo, pero ¿quién suelda la fractura? ¿quién
produce el callo óseo? Nosotros solo observamos.

Nuestro organismo se está
constantemente reparando como muy bien sabe la ciencia médica. Los daños y
agresiones que sufren nuestras células son reparados constantemente. La
enfermedad no es más que un desarreglo funcional cuya finalidad es el
restablecimiento de la normalidad. Pero si queremos potenciar esta capacidad de
autocuración tenemos que tener en cuenta la importancia del sistema nervioso. Y
ahí es en donde la quiropráctica tiene un papel fundamental.
Cuando hablamos de quiropráctica
no debemos caer en el error de pensar que unicamente sirve para dolores de
espalda y cuello. Hay una gran cantidad de pacientes con otras enfermedades a
quiénes la quiropráctica les a ayudado a recuperarse.
La filosofía quiropráctica se basa
en la capacidad inherente del cuerpo para sanarse a sí mismo desde dentro por
lo tanto, reafirma el dato científico de que el cuerpo humano es un organismo
autocurativo y controlado por el sistema nervioso central. Este sistema
nervioso se compone de cerebro, médula espinal y nervios y es responsable de
toda comunicación en el cuerpo. Controla y coordina  las emociones, vista, audición, equilibrio,
respiración, presión arterial, tono muscular, postura, etc… ¡Hay más de
10.000 millones de neuronas que recorren el organismo!
Cuando una vértebra se desplaza y
ejerce una presión sobre alguno de los nervios, interfiere en el funcionamiento
del sistema nervioso, perjudicando la salud. Cuando el quiropráctico corrige la
subluxación vertebral elimina estas interferencias y permite que el cuerpo
funcione con todo su potencial. 

Razones por las que se debe seguir con los cuidados quiropracticos

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Continuar
mejorando.
Una vez que
los síntomas han desaparecido, usted se sentirá mejor, y puede hasta pensar que
su recuperación es total. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los
ligamentos y los discos, debido a que tienen una afluencia de sangre bastante
baja, se curan muy despacio. El daño muscular debido a las interferencias en el
sistema nervioso han podido causar cicatrices de tejido fibroso y perder su
elasticidad natural. No hay ninguna manera para acelerar la curación de estos
tejidos.
Los cuidados
quiroprácticos ayudan a mejorar el progreso de su curación. Continuar con los
ajustes, acompañado de modificaciones en el tipo de vida le asegurarán una
recuperación mucho más duradera.
Prevenir una
recaída.
Los músculos y
los tejidos dañados debido a un mal funcionamiento de la columna vertebral
muchas veces se adaptan al estrés de un modo muy insano. Incluso cuando los
huesos de la columna han sido corregidos y llevados a una posición y
funcionamiento normal, estos tejidos todavía “recuerdan” esos modos insanos de
adaptación. Sin unos continuos cuidados quiroprácticos estos tejidos están
predispuestos a volver a esas formas inadecuadas de funcionamiento.
Como simple
comparación, piense sobre qué ocurre cuando el dentista le quita el aparato de
los dientes. Aunque los dientes parecen estar perfectos, todavía no se han
estabilizado en su nueva posición. Por este motivo suelen colocar otro aparato
más ligero para mantener el alineamiento. Sin él, los dientes volverían otra
vez a moverse.
De la misma
manera que los dientes han sido corregidos su columna también necesita más
tiempo y cuidados para conseguir resultados duraderos. Los cuidados de
mantenimiento fortalecen su columna, ayudando a fortalecerse asimismo a los
músculos y tejidos, previniendo las recaídas.
Prevenir
futuros problemas.
Muchas
actividades diarias pueden causar estrés en su columna. Incluso golpes muy
suaves pueden provocar un mal funcionamiento de la columna. Preocupaciones,
caídas accidentales, levantamiento de pesos inapropiadamente, toxinas, tensiones
deportivas, o incluso sentarse durante mucho tiempo pueden convertirse en
problemas para la columna que crecen con el tiempo. Y de esta forma todo esto
puede provocar que el cerebro y el sistema nervioso no tengan una buena
comunicación con el resto de las partes del cuerpo, dañando su estado de salud.
Las revisiones quiroprácticas regulares y la fase de mantenimiento consiguen
detectar los pequeños problemas antes de que se conviertan en más serios.
Ahorrar
dinero.
Numerosos
estudios realizados por el gobierno y por agencias privadas han demostrado que
la quiropráctica no solo es más eficaz que los tratamientos médicos
tradicionales, sino que además es menos costoso. Algunos pacientes solo
recurren a la quiropráctica cuando el dolor es insostenible; este acercamiento
“de crisis” muy a menudo cuesta más en tiempo, estrés y en dinero.
La mayoría de
la gente es lo suficientemente inteligente como para saber que cuesta menos estar bien que ponerse bien.
De la misma manera que cambiar el aceite de su coche previene el deterior de su
motor, o lavarse los dientes previene de tener mayores problemas dentales, las
visitas regulares al quiropráctico previenen los problemas de salud y su coste.
La inversión que se hace en nuestra propia salud tiene sentido.
Sentirse
mejor.
Cuando te
encuentras en un buen momento físicamente, también el resto de las cosas
parecen ir mejor: tu trabajo, tus relaciones y especialmente la capacidad para
disfrutar de la vida. Por esta razón, desde el punto de vista quiropráctico se anima
a las personas a acudir regularmente a la consulta con el fin de mantener un
nivel óptimo de salud. La mayoría de los pacientes quiroprácticos dicen tener
mayor nivel de energía y una mejor concentración de la que habían experimentado
nunca.
Basándose en
su experiencia clínica, un quiropráctico le puede recomendar con qué frecuencia
debería acudir a la consulta con el fin de mantener su salud lo mejor posible.

Las tres fases del cuidado quiropractico: III fase de bienestar

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En la fase de bienestar hacemos ajustes periodicos con la intención de seguir con el cuidado quiropráctico y a nivel de prevención. Las subluxaciones se corrigen con más facilidad, ya que nuestra capacidad de adaptación es mejor y también tenemos mejor adquirido el patrón óptimo de funcionamiento. Tenemos la sensación de plena salud, más energía, pocas recaídas y más ganas de cuidarnos. Tomamos las medidas para cuidarnos al maximo.

Quiropractica y bienestar: dos apuntes

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¿POR QUE NECESITA UNOS CHEQUEOS VERTEBRALES REGULARES INDEPENDENTEMENTE DE SU EDAD?
La compresión de la raíz del nervio puede existir sin dolor. Puede darse una mala función del nervio sin síntomas aparentes. Sólo el 11% del sistema nervioso está capacitado para sentir dolor.
Fuentes: Hause M: Pain and the Nerve Root. Soine 1993, 18 (14):2053
LAS SUBLUXACIONES VERTEBRALES AFECTAN A LOS MENSAJES ENVIADOS ENTRE EL CEREBRO Y EL CUERPO
En un estudio centrado en investigar los efectos causados por las subluxaciones vertebrales se descubrió que una presión de sólo 10 mm HG (el peso de una moneda de 25 pesetas) sobre el nervio produce un bloqueo significante, haciendo que los impulsos nerviosos se vean reducidos en un 60% en tan sólo 30 minutos.
Fuente: Sharpless SK: Susceptibility of Spinal Toots to Compression Block. NINCDS Monograph 15, DHEW publicaciones (NIH) 76-998, 1975, páginas 155-161.

Premisas cientificas del Bienestar Quiropractico yII

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  1. El descenso en la propiocepción crónica nos lleva a una menor inhibición de la nocicepción, por lo que la información al cerebelo, médula oblongada y circuitos de la corteza cerebral se ve disminuida. Así, funciones viscerales (incluida la inmunidad), emociones, movimiento, tono muscular y posturas se ven afectadas negativamente.
  2. El ajuste quiropráctico restaura la movilidad articular de la columna, la biomecánica de la articulación y el músculo y restaura la información neurológica aferente.
  3. El ajuste quiropráctico restaura la salud de la articulación rompiendo las cicatrices del tejido conectivo y crea segmentos neurológicos sanos estimulando la propiocepción (mecanoreceptores). Este proceso requiere de repetición y tiempo para una corrección óptima.
  4. El descenso en la nocicepción, normaliza el tono simpático (descenso en el espasmo muscular y vasoconstricción) y normaliza la respuesta al estrés y por lo tanto la respuesta inmunitaria.
  5. La normalización de la propiocepción lleva consigo a una coordinación de movimientos, tono muscular, postura, así como emoción, cognición y funciones viscerales.
  6. Muchas áreas de estudio incluyendo ciencias neurológicas, neuropsicología, endocrinología, psiconeuroinmunología y educación tienen datos que corroboran que la Quiropráctica es tan importante en la prevención como en el bienestar. Una forma esencial de nutrir el cerebro y funcionamiento del sistema nervioso está basada en el input que reciben el cerebelo-médula oblongada-circuitos de la corteza al normalizar la propiocepción tras los ajustes Quiroprácticos.
  7. Independientemente de los síntomas, todo el mundo requiere de exámenes Quiroprácticos regulares para asegurar que este aspecto vital del sistema cuerpo-mente esté funcionando lo mejor posible.

Premisas cientificas del Bienestar Quiropractico I

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  1. La Quiropráctica representa un enfoque distinto, holístico, vitalista, conservador y racional, un paradigma de la salud que es filosóficamente lógico y científicamente válido.
  2. Restricciones en los movimientos de los segmentos de las caras facetarias de la columna ocurren comúnmente en los humanos y han sido definidas de una manera científica muy precisa en la literatura como Complejo de Subluxación Vertebral (CSV).
  3. El Complejo de Subluxación Vertebral (CSV) es el resultado del estrés físico, emocional y/o químico y/o trauma. Nuestra forma de vida moderna presenta estos estreses que hacen de la subluxación algo epidémico.
  4. El CSV siempre consta de componentes kinesiológicos (biomecánicos/ estructurales) y neurológicos que no pueden ser separados fisiológicamente (ni tampoco su efecto cuerpo-mente).
  5. La reducción crónica del movimiento asociado con el CSV resulta en cambios patológicos neuroplásticos que incrementan la nocicepción y reducen la propiocepción (mecano receptores) aferente hacia el Sistema Nervioso Central.
  6. Los incrementos en la nocicepción crónica llevan a una sensibilización central y periférica, un espasmo muscular inducido por el simpático y una vasoconstricción que nos lleva a una patología crónica muscular y articular (degeneración de la subluxación/osteoartritis).
  7. Un incremento de manera crónica en la nocicepción aferente resulta en un incremento en la respuesta al estrés y a disfunciones relacionadas con el estrés, así como susceptibilidad a enfermar de manera inconsciente o sin mostrar otros síntomas.

Quiropractica y bienestar: TIEMPO, REPETICION Y ENERGIA

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Tiempo, repetición y energía son los tres factores principales para corregir las subluxaciones vertebrales. La Quiropráctica hace hincapié en ellos como puntos fundamentales para el éxito del cuidado quiropráctico.
Tiempo
Los problemas de salud de la mayoría de la gente empiezan mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Si las causas de estos problemas se mantuvieron vivas en el organismo durante meses, o incluso años, es perfectamente lógico que no se puedan resolver en tan sólo unos cuantos días o visitas.
Por eso, hay que entender el tiempo como un factor clave para lograr cambios reales. No se puede pretender recuperar la salud inmediatamente; es necesario darle al cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse.
Repetición
El Quiropráctico trabaja en el marco de un programa que se basa en la Repetición. La persistencia en el cuidado quiropráctico es esencial para corregir las Subluxaciones Vertebrales y conseguir restaurar la integridad del sistema nervioso por completo a través del proceso de curación.
El tiempo que el problema ha subsistido en el organismo determinará la cantidad de sesiones (Ajustes Vertebrales) que el cuerpo necesita para estabilizar de nuevo el sistema nervioso.
Energía
La energía es la parte de la ecuación que une todos los factores y es, fundamentalmente, responsabilidad del paciente.
Hay que llevar el control de las citas, hacer preguntas para resolver dudas y ser responsable con el cuidado de uno mismo. Cuanto más se aprende sobre la salud y más se sabe sobre el cuerpo, mejor podrán asumirse estas responsabilidades.
Con la fórmula “Tiempo, Repetición y Energía” las oportunidades para alcanzar una salud óptima se incrementan considerablemente, pero la disciplina es un requisito indispensable para llevarla a cabo.

Fundamentos del cuidado quiropractico de mantenimiento

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Un artículo, presentado al “10th Annual Vertebral Subluxation Research Conference” en Hayward, California explica por qué un quiropráctico sugiere que se continúe el cuidado con un mantenimiento llamado a veces “fase de bienestar”, una vez que sus quejas iniciales hayan sido corregidas.
El papel define el “cuidado de mantenimiento” como aquel cuidado dado a pacientes que no presentan quejas pero que eligen hacerse chequeos vertebrales regulares y corregir subluxaciones vertebrales mediante ajustes quiroprácticos a fin de mantener una función óptima de su cuerpo y una plena salud. La investigadora Dra Lisa K. Bloom, profesora asociada a la Universidad de Quiropráctica de Nueva York, dice que hay dos conceptos que cuando se entienden ofrecen una buena explicación del cuidado de mantenimiento.
El primero es el concepto de Degeneración con Inmovilización (DI). Uno de los componentes primarios del complejo de subluxación vertebral es la pérdida o disminución de movimiento de una articulación vertebral. Bloom dice que 40 años de investigaciones nos enseñan que cuando una articulación pierde su movimiento normal, DI empieza a ocurrir de manera cuantificable dentro de una semana.
El Segundo concepto que hay que entender, nos explica Bloom, es que una subluxación puede estar presente en un paciente sin que experimente ningún síntoma. Cuando se produce una subluxación, la mala alineación de una articulación a menudo no produce dolor durante el tiempo suficiente para llegar a las zonas del cerebro responsables de detectar el dolor.
Comentarios: Aquí tenemos dos buenas razones para eligir el cuidado quiropráctico para toda la vida.
  1. La degeneración debido a una subluxación empieza a desarrollarse en no más de una semana. ¿Cuánto tiempo quieres esperar antes de corregirla?….
  2. Muchas veces, los pacientes no tienen dolores inmediatamente cuando ocurre una subluxación – de la misma manera que no notas un dolor inmediato de una cavidad dental. Puede que el dolor no se sienta antes que la degeneración sea importante.

Otra vez ¿Cuánto tiempo quieres esperar?

Los Quiroprácticos te ayudan a que tu cuerpo pueda usar su potencial al máximo y a que funcione al máximo de sus capacidades durante el máximo tiempo posible. Por eso recomiendan chequeos vertebrales regulares para TODOS y durante TODA la vida. ¿Por qué toda la vida? ¿Durante cuánto tiempo quieres estar sano?

LAS 3 FASES DEL CUIDADO DE BIENESTAR

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1. FASE INICIAL
El propósito de la “Fase inicial” es parar la degeneración y restablecer el funcionamiento correcto del cuerpo. La mayoría de la gente ha esperado que los síntomas aparezcan aunque el cuerpo ya está deteriorado. Durante esta primera fase, los ajustes quiroprácticos son frecuentes para poder conseguir un cambio estructural y estabilizar el estado de la columna vertebral.
2. FASE CORRECTIVA
Durante la segunda fase llamada “fase correctiva”, la frecuencia de los ajustes quiroprácticos es menor y la corrección de las subluxaciones vertebrales permite un mejor funcionamiento del cuerpo. Cada órgano vuelve a funcionar al máximo de sus capacidades, los tejidos blandos y músculos se van reentrenando y el organismo entero recupera sus poderes de autocuración y recuperación.
3. FASE DE MANTENIMIENTO
La salud óptima se tiene que mantener, puesto que estamos constantemente bajo estrés, ya sea físico, emocional o químico. En esta fase, los ajustes son regulares pero mucho menos frecuentes manteniendo los esfuerzos que uno ha hecho para llegar a un cierto bienestar y calidad de vida.

Mantenimiento quiropractico y bienestar (II)

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EL ENFOQUE DEL BIENESTAR

El bienestar es un estado de condiciones óptimas para una función normal. El enfoque en este tipo de cuidado es el de encontrar la raíz del problema (cuyos efectos pueden o no manifestarse con síntomas) y luego hacer los cambios necesarios en sus hábitos o estilo de vida que mejoren las condiciones para una función normal. Este entorno siempre facilita una recuperación natural y minimiza la necesidad de un tratamiento invasivo que se administraría solo en casos extremos y de absoluta necesidad. Cuando el cuerpo está funcionando correctamente, tiende a curarse eficientemente sea cual sea la condición o enfermedad. Cuando el cuerpo se cura bien y se mantiene sano hay un nivel de salud que va más allá de lo “asintomático” o “sin dolor” y que revela una oportunidad para ganar vitalidad, energía, y tener una vida más llena y alegre – tanto física como mental y emocionalmente.
Este tipo de cuidado te ayudará a conseguir lo mejor de tu cuerpo para el resto de tu vida. Va más allá del alivio inmediato de los síntomas y se dirige a la raíz del problema que causa tu desajuste.
Corrigiendo las subluxaciones vertebrales y las interferencias nerviosas le brindas a tu cuerpo la oportunidad de conseguir por sí mismo el más alto nivel de salud. Este tipo de cuidado está pensado para aportarte estabilidad y curación definitiva. Este es un proceso que requerirá Tiempo, Repetición y Energía.
Una vez que tu sistema nervioso haya empezado el proceso de curación y funcione cerca del 100%, tu cuerpo te devolverá salud una y otra vez. Desarrollarás un sistema inmunológico más fuerte, niveles de energía más altos, mejores patrones del sueño, mejor concentración y una mayor calidad de vida.