Rabietas abrumadoras – ¿Qué hacer?

Rabietas, pataletas continuos y abrumadores. Colapsos. Inconsolable, inalcanzable. Y tan a menudo, aparentemente sin ninguna razón lógica.
Es agotador, frustrante y los padres pueden sentirse totalmente derrotados.

Y además de eso, quieres que tu hij@ esté en su mejor momento, quieres que esté tranquil@, feliz, que sienta que puede entender su mundo y sentir que pertenece a él. Siendo una parte saludable de eso.

Pero, puede que no se sienta de esa manera.

Y, si esto ha sido una lucha continua, tal vez si tu hij@ también está luchando con algunas otras cosas, con otras necesidades especiales o desafíos neurológicos, entonces probablemente ya haya probado varias terapias, dietas, aceites, suplementos y otras cosas. Muy a menudo, otros padres simplemente no lo entienden. No entienden las luchas con las rabietas, los derrumbes y los niñ@s inconsolables.

Para ser muy claro: esto no es culpa de tu hij@. Y tampoco es tu culpa.

En otra articulo blog hablaremos sobre estrategias y enfoques para esas rabietas comunes que ocurren cuando un niñ@ está creciendo y desarrollándose entre los 2 y los 4 años. Pero, por ahora, esta articulo trata sobre esas rabietas extremas, interminables, agotadoras e implacables, y sobre cómo ayudar mejor a tu hij@.

¿Por Qué? Y ¿qué puedes hacer?

Para muchos, las rabietas representan un sistema que está al borde de la ruptura.  Sobrecargado, abrumado, sobrepasado sus limitaciones, su capacidad.
Está exhaust@, abrumad@, y no puede hacer frente ni a las cosas más pequeñas. Lo que aparentemente es insignificante es suficiente para desencadenar el sistema de tu hij@ en esta respuesta extrema.
Pero, ¿por qué tu hij@ está en este estado? Y, ¿cuál es la mejor manera de ayudarlos a largo plazo?

Entendemos que la neurología dentro de tu hij@ en ese momento está funcionando de manera diferente a que están encerrados en una lucha o huida. Y que puede ser extremadamente desafiante. Otros padres pueden mirarlo y pensar “oh hombre, ¿qué está pasando?”

Y, además de eso, está tu horario: lo ocupad@, sobrecargad@ y abrumado que estás, tratando de hacer todo por tu hij@. Las diferentes terapias, suplementos, desintoxicaciones y dietas que posiblemente pueden ayudar a tu hij@. Y tu primera inclinación natural como padre es hacerlas todas a la vez.

Tal vez te sientas como muchos otros padres: que estás agotad@ y exhaust@, mientras haces todo lo correcto, pero tu hij@ no está progresando como deseas.

He estado trabajando como quiropráctico con entrenamiento especializado para cuidar niñ@s durante 20 años. Trabajando con innumerables padres e hijos, escucho lo frustrante que puede ser. Y que lo único que quieres es que tu hij@ pueda desarrollarse bien en este mundo.
Todo el tiempo, los padres me dicen que hicieron desintoxicaciones, cambios en la dieta y suplementos. Han probado terapias físicas, terapia ocupacional, gimnasia sensorial, terapia visual.

El papel central del sistema nervioso.

Mi misión es ayudar a cada niñ@, cada padre, cada adulto a vivir la mejor vida posible. Al trabajar con niñ@s, mi objetivo aquí es hacer lo que pueda para ayudar a su hij@ y a su familia a salir de este caos. Y, lo que he encontrado, es que muy a menudo se puede hacer, con un buen plan y pasos específicos, estratégicos y secuenciales.

Lo que descubrí es que, si bien muchas cosas pueden ser de ayuda, el mayor impacto proviene de hacer las cosas correctas con la prioridad correcta. Y esto se basa en la neurología y la fisiología: en cómo tu hij@ le da sentido al mundo, responde a él y crece y se desarrolla mientras lo hace.

Una gran parte de todo esto está a cargo del sistema nervioso autónomo de tu hij@. Autonómico se refiere a cosas que se hacen automáticamente, sin ningún pensamiento o control consciente. El 99% de lo que sucede con el intestino de tu hij@ está en piloto automático; El 99% de lo que sucede con su sistema inmunológico, bueno y malo, está en piloto automático y el 99% de lo que sucede con sus emociones, socialización, comportamiento y sueño está funcionando en piloto automático.

Todos estos son sistemas y efectos bajo el control del sistema nervioso. Y, cuando observa esos sistemas, ¿qué tan bien están funcionando? ¿Están coordinados como de costumbre?
Con frecuencia no están funcionando de la manera que deseas. Demasiado estrés, demasiadas rabietas, dificultad para dormir, estreñimiento, reflujo y sistemas inmunitarios hiperactivos e inflamatorios. Quieres rechazar todas esas cosas. Deseas más horas de sueño, una salud inmunológica e intestinal más fuerte y un sistema motor más fuerte.

Para lograr todo esto, debes comenzar con el control central y la regulación de todos estos sistemas: debes comenzar con el sistema nervioso.

1. La Prioridad. Primero: comience con el cuidado quiropráctica basada en neurología

Es por eso que gran parte de nuestra capacitación especializada se ha centrado específicamente en el sistema nervioso de un niñ@, para ser expertos en neurología infantil a medida que se desarrolla y responde a su mundo. Trabajamos para ayudarlo a calmarse, relajarse, estar más coordinado y comprender mejor su mundo y responder a él.

Esto provoca un estado más tranquilo que es más coordinado, más capaz de aprender, socializar, dormir y crecer.
Esto les ayuda con la regulación emocional, la estimulación digestiva y la modulación del sistema inmunológico antiinflamatorio, así como el control y la coordinación motora.

Eso significa priorizar ver a un quiropráctico con enfoque especialista sobre los niñ@s y su neurológico.
Cuando empieces con este como primer punto de orden, obtendrás mejores resultados con el resto de tus estrategias.

2. Tiempo de calma, descanso, recuperación: sueño y espacio en su horario.

De lejos, este puede ser uno de los más difíciles. Si tu hij@ está nervioso, subluxad@ y atascad@ en el simpático, es muy posible que simplemente no pueda conciliar el sueño, aunque le esté dando mucho espacio y tiempo para dormir con sus rutinas a la hora de acostarse.
Así que una vez que pongas en marcha la primera estrategia, te ayudará inmensamente con esta segunda.

Unos de los “efectos secundarios” más comunes que vemos al hacer que los niñ@s se ajusten es que mejora enormemente su sueño y su salud intestinal. Esas parecen ser las dos primeras cosas que aparecen en línea con los ajustes quiroprácticos hechos de la forma en que los hacemos.

Así que prioriza el sueño y luego deja espacio en su horario. Son niñ@s. Y si tu hij@ tiene problemas neurológicos, necesita aún más espacio y tiempo libre o creativo para dejar que sus motores se enfríen.

Sabemos que esto puede ser extremadamente difícil, porque hay mucho en las agendas de los niñ@s en estos días. Siempre más que hacer, más para encajar, más cosas a las que correr con el estrés.
La presión es enorme para los padres.

Quiero darte permiso para cortar algunas cosas. Tu hij@ no tiene que hacer absolutamente todo, ahora mismo.

Tu primera inclinación emocionalmente querrá atascar todo porque todo es beneficioso para ell@s. Pero tal vez ya sientas en tu interior que estás haciendo demasiado de una vez y necesitas espaciar las cosas. Así que priorice su neurología, su cuidado quiropráctica, luego el sueño y el espacio en el horario.

3. Y ahora el resto.

Lo siguiente que realmente, realmente, realmente te asegura de que encaja allí en el espacio y la secuencia correctos son las terapias basadas en el movimiento y basadas en el motor. Esto es terapias físicas, terapia ocupacional, gimnasia sensorial, terapia visual, habla y lenguaje.

Pero no te apresures antes de que la neurología de tu hij@ pueda coordinar esas cosas. Cuando priorizas la neurología con la quiropráctica y logra que el sistema nervioso de tu hij@ esté más relajad@, equilibrad@ y funcione mejor, obtiene más con estas terapias.

Cuando un niñ@ está atrapado en una lucha o huida y encerrado, no aprende bien, incluso con el mejor terapeuta y los mejores programas que existen. Su cerebro, sistema nervioso y cuerpo están en defensa, literalmente no están en condiciones de aprender. Si un niñ@ está subluxad@ y simpático dominante, es un libro cerrado, no un libro abierto.

Uno de los efectos más emocionantes que vemos con los niñ@s bajo cuidado es que los efectos comienzan a aumentar, como una bola de nieve. Los resultados comienzan a mejorar exponencialmente a medida que avanzamos en su trayectoria.

Muy a menudo, los padres nos dicen que su terapeuta les dice: “Progresamos más en los últimos dos meses que en los últimos 12 meses. ¿Qué estás haciendo diferente?”

Dado que el sistema nervioso del niñ@ se está coordinando mejor, más tranquilo, más capaz de comprender el mundo y responder a él, es capaz de coordinarlo todo mejor. Mejor para dormir y moverse, porque los nervios controlan los músculos, por lo que la planificación motora que puede trabajar el terapeuta física y el terapeuta del habla y lenguaje será más efectiva cuando tengan un mejor funcionamiento del sistema nervioso, cuando tengan la quiropráctica como base.

Y, ahora que están mejor, su sistema nervioso puede coordinar mejor su sistema digestivo. Ahora cambios en la dieta, suplementos, desintoxicaciones, estilo de vida y eliminación de químicos.

Estas cosas son cruciales. Todos sabemos lo que debemos hacer por nosotros mismos y con nuestros hij@s. Sabemos que el gluten, la caseína y las toxinas no son buenas. Sabemos que los macronutrientes, las proteínas limpias, las grasas saludables y evitar el azúcar son buenos. Pero cuando tu hij@ está atrapado en una tormenta simpática de lucha o huida, lo único que quiere son alimentos altamente procesados, como azúcar, alto contenido de toxinas y alto contenido energético.

Sin embargo, la dieta, las desintoxicaciones, los suplementos y los aceites esenciales aquí en esta cuarta categoría son cruciales, pero serán menos efectivos si no funcionan en el orden correcto anterior.

El orden de prioridad más efectivo.

Y esto es lo que encontrará: estos últimos cambios serán mucho más fáciles de implementar ahora. Ahora que tu hij@ está construyendo su impulso de salud. Ahora que su cuerpo ha estado coordinando mejor. Todo esto será más efectivo.

Siempre sugerimos este orden solo para ayudarlo a navegar su vida. Todas estas cosas son una parte tremendamente importante del plan de curación de tu hij@.
Estamos aquí para ayudarte a hacer ese plan. Hemos recorrido estos caminos antes con tantas familias y sabemos exactamente cómo armar lo que llamamos un plan de atención completo.

Mi objetivo, al trabajar con cada niñ@, con cada familia, es ayudar a cada niñ@ a tener un camino saludable, feliz y exitoso a través de cada parte de su infancia, para crecer y tener el mejor futuro posible.

Si conoce a alguien más que necesite esto, otra familia cuyo hij@ tenga dificultades para desarrollar, compártalo para ayudar a la mayor cantidad posible de niñ@s y familias en nuestra comunidad.

Gracias por todo lo que haces por tus hij@s y familia.

Un abrazo,

Nimrod