¿Qué es la Sobrecarga Sensorial?

Para Joshua, cada día de su vida fue una lucha. Simplemente no podía regular adecuadamente su cuerpo, sus emociones o casi nada. Y, cada día también fue una lucha para sus padres y sus hermanos también.
Hubo momentos en que sus desafíos de sobrecarga sensorial eran tan graves que su familia no podía salir a ningún lugar en público. No podían llevarlo de compras, a comer en un restaurante o a jugar con otros niñ@s de su edad.

Los padres temían los años escolares que tenían por delante, preocupados de que sus constantes berrinches y derrumbes aparecieran allí y se metieran en problemas, sin poder prestar atención, sin poder aprender, y tal vez incluso lograr que lo expulsaran de la escuela.

Eventualmente, Joshua superó gran parte de su sobrecarga sensorial y aprendió a prosperar realmente, en casa, en la escuela y socialmente. Pero, sus primeros años no fueron fáciles para él ni para sus padres. Su madre estaba preocupada de que le diagnosticaran autismo y lo drogaran.

¿Qué es la sobrecarga sensorial?

¿Alguna vez te has encontrado en un lugar donde todo se volvió demasiado? Tal vez estaba abarrotado, demasiado alta  la música a todo volumen, la gente hacía demasiado ruido, tal vez la gente encendía petardos y festejaba mucho, tal vez demasiado calor. El aire se llenó de muchos olores diferentes a medida que la gente chocaba contigo en el espacio lleno de gente. Demasiadas cosas pasando. Luchaste para sobrellevarlo.
Te abrumaba el tipo y la cantidad de sensaciones que llegaban al mismo tiempo.
Te abrumaron todas las entradas sensoriales: todos los diferentes tipos de entradas sensoriales, todos juntos, todos a la vez, en sus inmensos volúmenes, fueron demasiado para tu sistema.
Te abrumaron por completo.
Tu sistema quedó absolutamente abrumado.

Eso es sobrecarga sensorial.

Y, ¿qué tuviste que hacer? Tapate los oídos, cierra los ojos, baja la cabeza hacia tu cuerpo, concéntrate en tu ser interior. Tal vez incluso escapar de la situación: alejarse, huir, salir de allí, donde todo fue demasiado para ti.

La sobrecarga sensorial se refiere a una condición en la que los sentidos de un niño se ven abrumados por la cantidad o intensidad de la información sensorial que recibe de su entorno. Esto también puede afectar a los adultos, pero afecta principalmente a los niños.

Cuando un niño experimenta una sobrecarga sensorial, está sobrecargado, abrumado. Y luchan totalmente por asimilar cualquier otra sensación o entrada. Su sistema solo quiere sobrevivir, calmarse. Cualquier otro estímulo es demasiado.
Esto puede conducir a la frustración, la ira, los arrebatos, las rabietas y los colapsos emocionales que pueden limitar significativamente su desarrollo, interacciones, aprendizajes y calidad de vida. Y también impacta mucho en la calidad de vida de la familia.

Varios estímulos pueden contribuir y sobrecargar el sistema. Algunos comunes incluyen:

• Ruidos fuertes: Los sonidos fuertes repentinos o prolongados pueden abrumar el sistema auditivo de un niño, causando angustia e incomodidad.
• Espacios llenos de gente: estar en entornos con una alta concentración de personas, como centros comerciales concurridos o aulas llenas de gente, puede provocar una sobrecarga sensorial.
• Situaciones emocionalmente intensas: Las experiencias emocionales fuertes, como presenciar una discusión o confrontación acalorada, pueden abrumar los sistemas emocional y sensorial de un niño simultáneamente.
• Cambios ambientales drásticos: los cambios abruptos en el entorno físico, como mudarse a una nueva casa o viajar a un lugar desconocido, pueden desencadenar una sobrecarga sensorial. Un lugar totalmente nuevo está lleno de sensaciones que necesitan ser asimiladas, incorporadas, aprendidas. Puede ser mucho para asimilar, todo a la vez.
• Contacto físico inesperado o no deseado: algunos niños son muy sensibles al tacto y pueden experimentar una sobrecarga sensorial cuando se les toca inesperadamente o de una manera que los hace sentir incómodos.
• Olores intensos: Los olores fuertes o desagradables pueden abrumar el sistema olfativo de un niño y contribuir a la sobrecarga sensorial.

Signos y síntomas del Sobrecarga Sensorial

Sobrecarga sensorial significa que el sistema del niñ@ ha tenido demasiado. Y un niñ@ demostrará signos de esta sobrecarga de manera clara. Puede que no lo digan con sus palabras, pero sus acciones serán claras. Puede aparecer como una variedad de signos, algunos de los más comunes incluyen:

• Incomodidad: los niñ@s que experimentan una sobrecarga sensorial pueden sentirse física o emocionalmente incómodos, retorciéndose constantemente o queriendo abandonar la situación de inmediato.
• Llanto: los niñ@s abrumados pueden llorar en respuesta a la sobrecarga sensorial, que a menudo se intensifica hasta convertirse en berrinches y crisis emocionales.
• Ansiedad o Irritabilidad: la sobreestimulación de los sentidos puede hacer que las personas se sientan fácilmente ansiosas, irritables o agitadas.
• Pérdida de concentración: cuando están abrumadas por estímulos sensoriales, los niñ@s tienen dificultades para concentrarse o mantener la atención.

Además, dado que la sobrecarga sensorial afecta negativamente todos los sentidos del cuerpo, los niñ@s que luchan con ella harán lo que puedan para minimizar cualquier entrada sensorial adicional. A menudo cierran los ojos, se cubren la cara y se tapan los oídos con las manos cuando se encuentran en entornos ruidosos y estimulantes.
Cuando las cosas van realmente mal, es posible que huyan de la situación porque se sienten abrumados y asustados – están enfocados a sobrevivir.

Desafortunadamente, dado que estos niñ@s están sobrecargados, tienen dificultades para procesar la información normal y cotidiana de su entorno, y esto puede provocar retrasos en el desarrollo y la pérdida de hitos. El cerebro del niñ@ está tan ocupado, tan distraído lidiando con la sobrecarga sensorial, tan abrumado o tan a menudo en un estado de supervivencia, que luego pierde un aprendizaje importante que es crucial para el desarrollo de cosas como la coordinación motora, el habla, el comportamiento, la regulación emocional y social.

¿Qué causa la sobrecarga sensorial?

La sobrecarga sensorial ocurre cuando el cerebro se esfuerza por procesar e integrar adecuadamente la gran cantidad de información sensorial que recibe tanto del cuerpo como del entorno en cada momento del día.

Para la mayoría de los niñ@s, la sobrecarga sensorial es quizás el síntoma más molesto que experimentan cuando luchan contra otras afecciones relacionadas, como el autismo, el TDAH, el trastorno negativista desafiante o el trastorno de integración sensorial / el trastorno de procesamiento sensorial.

Para entender esto un poco mejor, ayuda entender un poco mejor nuestro sistema nervioso.

Desde el primer momento de la concepción, nuestro cuerpo en crecimiento y desarrollo se coordina para prosperar en su entorno. Hay una inteligencia coordinando este proceso, permitiendo la expresión de la vida. Para hacerlo bien, esta inteligencia innata que coordina nuestro cuerpo, su organización y su desarrollo, esa inteligencia necesita entender lo que está pasando en el ambiente externo e interno, necesita decidir cuál es la mejor manera de responder, y necesita coordinar el cuerpo para responder de esa manera.
Esto requiere:

1. Entrada de información (percepción),
2. Integración y procesamiento de información (decidir qué es importante en este momento), y
3. Decidir qué acción tomar y coordinación del cuerpo para responder apropiadamente cambiando algunas funciones en el cuerpo (expresión y comunicación).

Percibir el entorno, integrar y procesar la información, comunicar expresiones para coordinar el cuerpo.

Aquí está el punto clave: Esto requiere la entrada de información y la salida de información, las cuales ocurren a través del sistema nervioso.

Cuando un niñ@ lucha con SPD y, por lo tanto, con una sobrecarga sensorial, se sobrecarga con toda la información que ingresa. Simplemente no puede percibir su entorno de manera adecuada. Su sistema nervioso no está haciendo un trabajo adecuado para filtrar los estímulos innecesarios: deja entrar demasiados estímulos nocivos o molestos que se supone que deben filtrarse. Como resultado, demasiados estímulos e información nocivos y molestos llegan a los centros funcionales del cerebro. Supera totalmente sus límites. Se siente abrumado, sobrecargado y agotado.

Esta es la razón por la cual los sucesos cotidianos comunes, como luces brillantes o intermitentes, ruidos fuertes, etiquetas o costuras en la ropa, o ciertos olores, pueden irritar tan rápida y excesivamente a los niños que luchan con la sobrecarga sensorial.

Es como conducir un automóvil con la radio a todo volumen, pero no bien sintonizada, por lo que también emite ruido estático, el asiento trasero está lleno de niños que gritan, uno de los cuales golpea repetidamente la ventana con la palma de su mano, los perros ladran, sirenas de autos de policía y camiones de bomberos justo afuera de tu ventana, y otros conductores apoyándose en las bocinas de sus autos. Y estás luchando, tratando de captar el sonido de uno de tus hijos, pidiéndote cortésmente que expliques algún detalle en una película que vieron juntos.
Entra demasiado ruido, abrumado por estímulos nocivos y molestos, supera totalmente tus límites. no puede integrarse y procesarse bien. Sobrecarga.

Sobrecarga, agotamiento, y solo queremos escapar. O para deshacerse de tanta entrada nociva y molesta. Solo queremos gritarles a todos ya todo “¡Ya tuve suficiente! ¡Cállate!”

A menudo nos referimos a la sobrecarga sensorial como “cerebro ruidoso” porque así es para estos niños. En lugar de que el cerebro reciba correctamente la información tranquilizadora y organizadora, integrándola y procesándola bien y coordinando el cuerpo adecuadamente, este “ruido” de estímulo nocivo ingresa al cerebro del niñ@.
Cuando el ruido es demasiado alto y demasiado fuerte, el niñ@ comienza a exhibir los comportamientos y síntomas enumerados anteriormente.
Como un cerebro ruidoso que no puede estar tranquilo, que no puede coordinar bien el cuerpo en su entorno.

El papel de la Quiropráctica

La quiropráctica se centra en la expresión plena de la vida. Y, lo que es más importante, nos interesa saber si hay interferencia en esa expresión: la subluxación.
La subluxación es una interferencia a lo largo del sistema nervioso: la subluxación altera la capacidad del sistema nervioso para recibir e integrar correctamente la información neurológica del entorno interno y externo del niñ@. Subluxaciones alteran la entrada sensorial y la información que llega al cerebro, además de confundir la comunicación que proviene del cerebro.

La subluxación altera la comunicación del sistema nervioso, impacta la entrada, integración, procesamiento y salida de la información. La subluxación altera la integración y el procesamiento sensorial y puede provocar una sobrecarga sensorial.

Subluxación – problemas de integración y procesamiento – sobrecarga sensorial. Todo esto cambia el estado del niñ@ a supervivencia, a sobremarcha, a una respuesta simpática de lucha y huida. La supervivencia inmediata es la máxima prioridad, por lo que le quita toda la energía y los recursos a la capacidad del niñ@ para descansar, recuperarse, regenerarse, sanar, digerir, crecer y desarrollarse. ¡Esas no son la prioridad!

Esta es una gran estrategia a corto plazo. Pero, no estamos diseñados para permanecer así por períodos prolongados. No estamos diseñados para estar en este estado repetidamente, durante largos períodos de tiempo.

Este desequilibrio, estas subluxaciones que provocan que los niños se queden atrapados en la supervivencia y el estrés, esta es la base subyacente de la sobrecarga sensorial y los desafíos relacionados.

Los nervios primarios responsables de esta comunicación de información a menudo se lesionan o dañan (subluxan) durante el proceso de parto, especialmente cuando se trata de intervenciones como cesárea, fórceps, inducción o extracción con ventosa. El trauma de nacimiento pasado por alto y descartado es un factor muy común que se observa con frecuencia en las presentaciones clínicas de sobrecarga sensorial, trastorno del procesamiento sensorial, autismo, TDAH, ansiedad y otras afecciones neurosensoriales relacionadas en los niñ@s de hoy.

Si bien la mayoría de los profesionales de la salud descartan los problemas tempranos de un niñ@, como los cólicos, diciéndoles a los padres: “No se preocupen, se les pasará cuando crezcan”, entendemos que los problemas de la primera infancia, como los cólicos, el reflujo o el inquieto / intranquilo pueden ser un signo de desafíos de sobrecarga sensorial en el futuro.
Un bebé que lucha por dormir bien, calmarse a sí mismo y manejar la información sensorial con demasiada frecuencia se convierte en (no sale de) desafíos sensoriales y neurológicos en el futuro. El hecho de que reciba un nombre o diagnóstico diferente no significa que sea una afección nueva con una causa raíz diferente.

Cómo ayudar al niñ@ con sobrecarga sensorial.

Si bien la mayoría de las estrategias de tratamiento y atención para estos niñ@s se enfocan únicamente en la evitación y en la creación de otras salidas para sus desafíos de procesamiento sensorial, nuestro enfoque se centra completamente en abordar la causa raíz y buscar restaurar el equilibrio del sistema nervioso estresado.

Una vez que el sistema nervioso recupera el equilibrio y ya no está atascado en esa excesiva respuesta simpática de lucha y huida, el niñ@ puede manejar mucho mejor las entradas sensoriales como luces brillantes, ruidos fuertes, contacto físico, etc.

Para lograr que la respuesta simpática de lucha o huida se calme y no se quede atascada a toda marcha, debemos centrarnos primero en una comunicación más clara, eliminando las interferencias. Hacer precisamente eso es todo nuestro enfoque como quiroprácticos especialmente capacitados en el cuidado de niñ@s y especialmente capacitados en protocolos clínicos y programas de atención que abordan directamente las subluxaciones de un niñ@. Las subluxaciones que alteran la entrada sensorial y la información que llega al cerebro, además de confundir la comunicación que proviene del cerebro.

Evaluar a tu hij@

Es de vital importancia para nosotros llegar a conocer profundamente a tu hij@ y comprender específicamente su mundo, sus desencadenantes sensoriales y cómo su sistema nervioso puede no estar afrontando la situación.
Comenzamos con una consulta en la que profundizamos en los desencadenantes conocidos de la sobrecarga sensorial, como un embarazo estresante, intervenciones y traumas en el parto, y estímulos nocivos y toxinas que aparecen con demasiada frecuencia en la vida de un niñ@ hoy en día.

No existe un enfoque “cortador de galletas” para niñ@s sobrecargados en nuestra consulta quiropráctica, donde cada niñ@ recibe los mismos consejos y cuidado quiropráctica. ¡El proceso de examen y escaneo es crucial para asegurarnos de encontrar la causa raíz exacta de los desafíos de tu hij@, para detectar las subluxaciones (que alteran la entrada sensorial y la información que llega al cerebro, además de confundir la comunicación que proviene del cerebro), y para preparar un plan necesario para solucionarlo!
Por eso, nuestra consulta inicial incluye:

• Una consulta quiropráctica completa,
• Examen quiropráctico minucioso y completo, adaptados específicamente a los niñ@s y su desarrollo a su edad y etapa de desarrollo específicas,
• Análisis digital detallado de la postura, para comprender cómo el cuerpo de tu hij@ se está adaptando y coordinando,
• Escaneres digitales del estado de tensión, estado calma o cuánto el niñ@ está en una sobremarcha simpática, y atrapados en lucha-huida.

Hacemos tres diferente escáneres digitales. Esta es una increíble pieza de tecnología que lee si tu hij@ está en un estado de estrés y abrumado, y cuánto. Uno de los 3 escaneres incluidos mide la cantidad de estrés y tensión acumulada y atrapada dentro del cuerpo de tu hij@. Detecta la entrada o información que es estresante, molesta, dolorosa, nociva o “ruidosa” que viaja al cerebro a través de los nervios. Mide la capacidad del cerebro del niñ@ para coordinar el cuerpo, en un estado de calma y equilibrio.

Y, en la siguiente cita, compartimos el Informe de los resultados. Nos sentaremos contigo en la visita específica del Informe de detección de tu hijo para mostrar y analizar el plan del cuidado personalizado y exacto de tu hij@.

La subluxación, como se mencionó anteriormente, altera la entrada sensorial y la información en el cerebro de tal manera que hace que la información saludable baje, abriendo así la “puerta” para que entren estímulos nocivos y estresantes. Este desequilibrio de información sensorial, integración, procesamiento , y la comunicación da como resultado problemas de integración y procesamiento sensorial, y sobrecarga sensorial, entre otros desafíos relacionados con la neurología en los niños.

A continuación se muestra un ejemplo de un escaner digital que hemos hecho de un niñ@ que lucha con una sobrecarga sensorial, con un “cerebro ruidoso” que lucha por dar sentido a su mundo. El escaneo que queremos ver es el superior izquierdo: todo en calma, en blanco y simétrico de izquierda a derecha. En los otros escaneos, todos esos colores aumentados (verde, azul, rojo e incluso negro) y la alta puntuación de energía total en la parte inferior izquierda indican que este niño está subluxado y luchando contra una sobrecarga sensorial.

En Pura Vida Quiropráctica entendemos los desafíos que enfrentan los niñ@s con sobrecarga sensorial y cómo puede parecer que tu hijo nunca podrá disfrutar de estar tranquilo, auto-regularse y tener una mejor calidad de vida. Pero ese no tiene por qué ser el caso de tu familia.

Estamos específicamente capacitados, tenemos experiencia y estamos muy dedicados a ayudar a los niñ@s y sus familias a navegar las complejidades de la sobrecarga sensorial.

Por favor, contáctenos, programe su cita de consulta y escaneos digitales de inmediato. Una vez que comprendamos la situación de tu hij@ y analicemos los resultados de los exámenes, la postura y las escaneaos de tu hij@, podemos elaborar un plan de cuidado muy personalizado para ayudar a calmarse, y mejorar en gran medida su calidad de vida, así como la de toda tu familia.

Tenemos muchas ganas de verte.

Gracias por todo lo que haces por tu familia.

Nimrod