VFC: tecnología para medir tu tensión, agotamiento y capacidad de curación
VFC realmente es uno de las innovaciones más emocionantes en la profesión quiropráctica. Y, para nosotros, se ha convertido en una de nuestras herramientas más importantes en nuestra consulta para poder medir y observar con precisión:
- tu nivel de tensión y agotamiento,
- qué tan bien puedes recuperarte y regenerarte para mejorar tu nivel de salud en el futuro,
- que resistente estás a los factores de tensión en tu vida,
- qué tan bien te adaptas a la vida cotidiana,
- si estás encerrad@ en una herida; afligid@; exhaust@; o estado debilitado.
Lo que estamos viendo hoy, una y otra vez, es que la mayoría de las personas están atrapadas en una respuesta protectora, de lucha, de huida o congelada (simpatizante).
Y, esto le limita sus funciones esenciales de reparación, restauración, descanso y recuperación que son esenciales para la salud y el bienestar.
Y lo que es peor, si has estado en este estado durante muchos años, se presenta con tu fisiología en un estado debilitado, angustiado y, a menudo, agotado.
Afortunadamente, todo esto lo podemos medir por nuestro sistema VFC – la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
He aquí por qué es importante.
El estrés en la vida es inevitable. La vida nos arroja todo tipo de tensiones, desde el trabajo hasta la familia y quienes nos rodean. Desde estar demasiado sentad@ físicamente o usar nuestro cuerpo de forma incorrecta, hasta caídas, accidentes, traumas (incluso los más pequeños que asumimos como intrascendentes). Y el impacto de todas esas toxinas en nuestra vida: alimentos, medicamentos, contaminación y otras toxinas en nuestro medio ambiente.
Todos esos factores estresantes se suman y nuestro cuerpo reacciona a ellos.
Nuestro cuerpo tiene un mecanismo de afrontamiento incorporado: la respuesta al estrés.
Cuando nos enfrentamos a algo, incluso un poco estresante, nuestro cuerpo hace todo lo posible para combatirlo. Pero, si eso se vuelve angustioso para nuestro cuerpo, si parece abrumador, entonces nuestro cuerpo recluta nuestra respuesta al estrés.
Imagina un conejo, masticando hierba, y de repente escucha a un zorro. ¿Cuál es su respuesta natural? Para congelarse, huir o tal vez intentar luchar. Esa es una respuesta asombrosa que ayuda al animal a sobrevivir. Pero, una vez que el conejo ha escapado y sobrevivido, rápidamente vuelve a comer en el prado bajo el sol. Este es un punto clave: la respuesta al estrés es excelente, pero está diseñado para usarse solo en ráfagas muy cortas, solo unos minutos.
Para sobrevivir, nuestro cuerpo usa todo lo que tiene, todos los recursos. Cierra nuestros sistemas de descanso, digestión, reparación, curación, inmunológico y reproductivo. Estos no son importantes si estamos luchando para sobrevivir.
Vivir una vida de estrés
Nosotros, los humanos, tenemos exactamente el mismo sistema de supervivencia que usa exactamente la misma respuesta al estrés: ante el estrés, nos congelamos, huimos o ponemos nuestro cuerpo en modo de lucha. Y, al mismo tiempo, apagamos nuestros sistemas de descanso, digestión, reparación, curación, inmunológico y reproductivo.
Pero aquí está la diferencia: un conejo se encuentra con un depredador de vez en cuando. Nosotros, en nuestro mundo moderno, hemos creado vidas que están constantemente rebosantes de estrés: un autobús que se precipita por la carretera, una persona estresante en el trabajo, la acumulación de factores estresantes financieros y las exigencias de la vida, comer alimentos poco saludables o llenado de químicos tóxicos, pasar demasiado tiempo sentado, mirando nuestros teléfonos y televisores etc.
Entonces, esa brillante respuesta al estrés que está diseñada para activarse solo momentáneamente, para la mayoría de nosotros, los humanos, está constantemente activada – todo el día.
Y, eso quema combustible, nos pone en un estado de hipervigilancia, nos tiene en un estado constante de lucha, defensa, protección. Y eso agota nuestras reservas, química, física y mentalmente.
Terminamos exhaust@s, y no es de extrañar por qué.
Y, ahora, el cuerpo se siente como si estuviera en crisis.
Estamos totalmente abrumad@s y nos volvemos mucho más susceptibles a cualquier factor estresante en nuestra vida.
Nuestro Punto de Diferencia
Entonces, para nosotr@s en Pura Vida Quiropráctica, tenemos dos objetivos iniciales:
- Fortalecerte lo suficiente para ayudarte a escapar de la crisis en la que tu cuerpo cree que está; y
- Para colaborar contigo a regenerarte, recuperarte, sanar, aumentar tus reservas, para que tengas un mayor grado de resistencia frente a los inevitables factores estresantes de la vida.
De esta manera, sabemos que puedes alcanzar tus metas de salud, tener más energía y capacidad para hacer las cosas que tienes que hacer, quieres hacer y amas hacer en tu vida. Se trata de que mejores suficiente como para lidiar con tus síntomas, prevenir problemas futuros y ser lo mejor posible, rendir al máximo en tu vida. Para que seas resiliente, para que mejores constantemente por el resto de tu vida, y para que sepas con certeza que eres más saludable, más fuerte y más capaz de vivir la vida que elijas.
Para saber dónde te encuentras, utilizamos la tecnología VFC, que mide:
- Tu nivel de tensión y agotamiento,
- Si estás encerrada en una herida; afligido; exhausto; o estado debilitado.
- Cuánta capacidad de reserva tienes y cuánta capacidad de curación tienes;
- Qué tan bien puedes recuperarte y regenerarte para mejorar tu nivel de salud en el futuro,
- Cuánta adaptabilidad a tu vida tienes (tu capacidad a resistir a los factores de tensión en tu vida); y
- Si tu batería se agota, desperdiciando energía, o si tu batería está completamente cargada y en su máximo potencial de curación y recuperación.
Nuestro escaneo VFC es uno de los tres escaneos que hacen visible lo invisible. Es uno de los tres escaneos que realizamos al principio para recopilar una línea de base, y regularmente a lo largo de tu camino para asegurarnos de que estás mejorando, reconstruyendo, regenerando y, finalmente, manteniendo un estado adaptable resistente increíble.
No nos gusta adivinar con tu salud. Preferimos medir y saber, exactamente.
Realmente creemos que cada uno de nosotros tenemos un potencial increíble en esta vida
Estamos aquí para asistir cada persona en su vida, para que pueda dar montones de vida y aprovechar al máximo cada día, a lo largo de toda su vida!
Si estas interesado en medir tu estado, y mejorar tu salud y tu vida, ahora y por el futuro, por favor, ¡contáctanos!
Programa tu cita de consulta y escaneos digitales de inmediato.
Tenemos muchas ganas de verte y ayudarte.
Nimrod
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