Cuál es la edad REAL de tu cuerpo?
Según
profesionales de la salud, el cuerpo humano está diseñado para vivir hasta 114
años sin problemas. Entonces, ¿Por qué la media de mortalidad se sitúa
alrededor de los 80 años?
profesionales de la salud, el cuerpo humano está diseñado para vivir hasta 114
años sin problemas. Entonces, ¿Por qué la media de mortalidad se sitúa
alrededor de los 80 años?
La mayoría de
las veces la Edad Cronológica (la que se calcula con la fecha de nacimiento) no
coincide con la Edad Biológica, muchas veces considerada la Edad Real de las
personas. Personas que parecen mayores de lo que realmente son u otras que
parecen más jóvenes. Esto se debe a la calidad de vida de cada uno, de sus
hábitos y costumbres, del cuidado de su salud y principalmente de su nivel de
estrés.
las veces la Edad Cronológica (la que se calcula con la fecha de nacimiento) no
coincide con la Edad Biológica, muchas veces considerada la Edad Real de las
personas. Personas que parecen mayores de lo que realmente son u otras que
parecen más jóvenes. Esto se debe a la calidad de vida de cada uno, de sus
hábitos y costumbres, del cuidado de su salud y principalmente de su nivel de
estrés.
¿Pero porqué hay que ser joven (pero
joven de verdad) “por dentro”?
joven de verdad) “por dentro”?
Atención a esta premisa: el aspecto físico externo no es
un indicador fiable del estado de salud interno. Cuando vamos a comprar un
automóvil de segunda mano sabemos que no debemos guiarnos únicamente por la
deslumbrante carrocería: el carburador, los manguitos, la batería… reflejan la
verdadera edad del vehículo. Gente de magnífico aspecto exterior cae fulminada
tras un ataque cardíaco o sufre súbitamente una embolia cerebral.
un indicador fiable del estado de salud interno. Cuando vamos a comprar un
automóvil de segunda mano sabemos que no debemos guiarnos únicamente por la
deslumbrante carrocería: el carburador, los manguitos, la batería… reflejan la
verdadera edad del vehículo. Gente de magnífico aspecto exterior cae fulminada
tras un ataque cardíaco o sufre súbitamente una embolia cerebral.
De esta idea nace el concepto de “edad biológica”, que
avanza a un ritmo distinto del de la “edad cronológica”, la que empieza a
contar desde que nacemos. La edad biológica es la relativa al estado funcional
de nuestros tejidos y órganos, y por tanto, un concepto fisiológico. Veamos dónde debemos mirar para
encontrar respuesta a la pregunta “¿cuántos
años tiene nuestro cuerpo?”
avanza a un ritmo distinto del de la “edad cronológica”, la que empieza a
contar desde que nacemos. La edad biológica es la relativa al estado funcional
de nuestros tejidos y órganos, y por tanto, un concepto fisiológico. Veamos dónde debemos mirar para
encontrar respuesta a la pregunta “¿cuántos
años tiene nuestro cuerpo?”
Para empezar, no tiene por qué ser igual para cada parte
de nuestro organismo. Cada órgano y tejido envejece a su ritmo. Y por otra
parte, no los tratamos igual a todos. Podemos comer muy mal, o dormir poco, o
ejercitar poco la mente, o fumar, etc. Distintas actividades, costumbres, usos
y mal usos, inducen a un envejecimiento a distinta velocidad en según qué
tejidos. No olvidemos, que la vida la experimentamos a través de nuestro
sistema nervioso. Los ajustes quiroprácticos rejuvenecen nuestro sistema
nervioso y por tanto, ayudan a la rápida regeneración del cuerpo de forma
global. Podemos tener un corazón joven, pero unos riñones ancianos; o un
sistema inmunitario debilitado y una mente despejada. Determinar con precisión
nuestra edad biológica puede ayudarnos a entender y conservar nuestra salud. Al
fin y al cabo, es nuestro vehículo.
de nuestro organismo. Cada órgano y tejido envejece a su ritmo. Y por otra
parte, no los tratamos igual a todos. Podemos comer muy mal, o dormir poco, o
ejercitar poco la mente, o fumar, etc. Distintas actividades, costumbres, usos
y mal usos, inducen a un envejecimiento a distinta velocidad en según qué
tejidos. No olvidemos, que la vida la experimentamos a través de nuestro
sistema nervioso. Los ajustes quiroprácticos rejuvenecen nuestro sistema
nervioso y por tanto, ayudan a la rápida regeneración del cuerpo de forma
global. Podemos tener un corazón joven, pero unos riñones ancianos; o un
sistema inmunitario debilitado y una mente despejada. Determinar con precisión
nuestra edad biológica puede ayudarnos a entender y conservar nuestra salud. Al
fin y al cabo, es nuestro vehículo.
Con
el siguiente test se puede calcular de forma muy efectiva la edad real de una
persona, en base a algunos de sus hábitos y costumbres. El formulario original
es utilizado por especialistas en prestigiosas clínicas de Europa y ha sido
creado por un grupo multidisciplinario de investigadores de la salud. Sólo
tienes que escoger una de las opciones y sumar o restar el resultado a tu edad.
el siguiente test se puede calcular de forma muy efectiva la edad real de una
persona, en base a algunos de sus hábitos y costumbres. El formulario original
es utilizado por especialistas en prestigiosas clínicas de Europa y ha sido
creado por un grupo multidisciplinario de investigadores de la salud. Sólo
tienes que escoger una de las opciones y sumar o restar el resultado a tu edad.
¿Con cuántos amigos compartes tus
problemas?
problemas?
– Con ninguno (un año más viejo, +1)
– Con uno a tres amigos (medio año más joven, -0,5)
– Con uno a tres amigos (medio año más joven, -0,5)
– Con cuatro o más (un
año más joven, -1)
año más joven, -1)
¿Cuántos abrazos o besos recibes por
semana?
semana?
– Ninguno (un año más
viejo, +1)
– De uno a tres (medio año más joven, -0,5)
– Cuatro o más (un año más joven, -1)
viejo, +1)
– De uno a tres (medio año más joven, -0,5)
– Cuatro o más (un año más joven, -1)
¿A qué edad crees que vas a morir?
– Antes de los 75 (dos
años más viejo, +2)
– Entre los 76 y los 90 (un año más viejo, +1)
– Entre los 91 y 99 (+0)
– Después de los 100 (dos años más joven, -2)
años más viejo, +2)
– Entre los 76 y los 90 (un año más viejo, +1)
– Entre los 91 y 99 (+0)
– Después de los 100 (dos años más joven, -2)
¿Puedes tocarte los talones con tus piernas
rectas?
rectas?
– Fácilmente (-1, un
año más joven)
– Si empujo un poco (0)
– Casi puedo (medio año más viejo, +0,5)
– Entre 2 y 5 cm. (+1)
– Ni de cerca (+2)
año más joven)
– Si empujo un poco (0)
– Casi puedo (medio año más viejo, +0,5)
– Entre 2 y 5 cm. (+1)
– Ni de cerca (+2)
¿Cuál es la forma de tu cuerpo?
– Obesa (+3)
– Claro sobrepeso (+2)
– Cinco kilos de sobrepeso (+1)
– Perfecta para mi altura (-1,5)
– Por debajo del peso (-1)
– Claro sobrepeso (+2)
– Cinco kilos de sobrepeso (+1)
– Perfecta para mi altura (-1,5)
– Por debajo del peso (-1)
¿Cómo de grande es tu barriga?
– No puedo notar su
forma total de lo grande que es (+1)
– Redonda (+0,5)
– Casi chata (+0)
– Chata (-0,5) 0
forma total de lo grande que es (+1)
– Redonda (+0,5)
– Casi chata (+0)
– Chata (-0,5) 0
¿Recibes o has recibido alguna vez ajustes
quiroprácticos?
quiroprácticos?
– Me ajusto desde hace más de 2 años (-1)
– Me ajusto desde hace menos de 2 años (-0,5)
– Nunca me he ajustado (0)
¿Con qué frecuencia sientes cansancio?
– Casi todos los días
(+2)
– Casi todos los días después de almorzar (+1.5)
– A veces (+0.5)
– Nunca (-1)
(+2)
– Casi todos los días después de almorzar (+1.5)
– A veces (+0.5)
– Nunca (-1)
¿Fumas?
– No, nunca fumé (-3)
– Dejé hace 5 años o más (-2)
– Dejé hace 3 a 5 años (-1)
– Dejé hace uno a tres años (+0)
La Dra. Muriel Poli,DC ha ayudado a miles de personas en QUIROPRACTICO BARCELONA y Los Angeles a transformarse y a abrazar una vida más plena y con mayor vitalidad. Cuenta con 28 años de experiencia clínica como Quiropráctica holística de familia, es Experta en TDAH (tratamiento natural) y es especialista en Neurología Aplicada y Terapia Ortomolecular. Sus tratamientos permiten desarrollar la neuroplasticidad y nuevos hábitos de salud y crecimiento. Descubra ya las estrategias de la Dra. Muriel Poli,DC para crear máximos niveles de flexibilidad, riqueza energética y habilidad para superar el estrés.