Els períodes són l’esdeveniment més recognoscible del cicle, per la qual cosa tendim a prestar més atenció a la data del nostre pròxim període que a la data de la nostra ovulació. No obstant això, si els nostres períodes es retarden, sovint es deu al fet que ovulem més tard de l’esperat (en un cicle […]
La paraula coherència ho sentim molt, però la practiquem poc. A la societat en què vivim la pràctica habitual és ser “políticament correcte”, el que significa que diem Si quan volem dir No, fem coses que no desitgem, fins i tot fem afalacs que no sentim. Vivim en una constant contradicció. Moltes vegades vam mentir […]
La píndola anticonceptiva afecta a més de 150 processos corporals. Els efectes secundaris de les píndoles s’han tornat tan habituals i comunes que ara pensem que és normal viure amb aquests símptomes diaris. Però el que és comú no és normal, mai podrem repetir-ho prou. La píndola anticonceptiva impedeix l’ovulació, impedint així un pic d’estrògens […]
Tensió muscular, maldecaps, tensió en cames, anar acelarat, insomni, esgotament, sempre donant tornades a pensaments al cap (*rumiació), nus en l’estómac, anar en pilot automàtic i no recordar tot el que hem realitzat, estar en alerta com si correguéssim un perill imminent… El nostre cap no per a la “rumiació” de pensaments negatius, el nostre […]
Una gran visió, l’esperança d’una cosa diferent, la possibilitat de canvi. Molts estableixen grans propòsits per al nou any, però molt pocs s’aconsegueixen. Quantes vegades vas arribar al final d’un any i vas mirar cap endarrere, sabent que realment vas aconseguir el que et vas proposar fer? Eren només fantasies que es van esvair quan […]
En aquesta societat on tot va tan ràpid, on respirem aire contaminat, on vivim en ciutats que no coneixen ni la calma ni el silenci, i si apaguéssim el telèfon i anéssim a donar-nos un bany de naturalesa? Per a reconnectar-nos amb el viu, amb la Terra, amb el ritme natural de la vida, i […]
Alguna vegada t’has sentit aclaparat per l’estrès, les emocions o qualsevol altra situació en la teva vida diària? Existeix la sensació de pèrdua de control o de desconnexió? Una cosa que et podria ajudar amb aquesta sensació és tornar a connectar-te amb la terra, amb la naturalesa, ja que té molts beneficis per a la […]
Un sistema nerviós lliure d’interferències és un sistema nerviós que s’adapta eficaçment als factors estressants físics, químics i emocionals. El sistema nerviós autònom es divideix en dos subsistemes: – El simpàtic, que, activat per la presència d’estrès, desencadena totes les accions necessàries per a la fugida o el combat, però també l’acceleració del ritme cardíac […]
Aquí estem, just aquí en la vora. Aquest és un lloc des del qual podem córrer, amagar-nos, encongir-nos. O podem optar per tenir coratge, inclinar-nos cap endavant, mirar per sobre de la vora, mirar amb emoció el que pot ser, la qual cosa podria ser, la qual cosa està més enllà de la nostra vista. […]
Tendim a imposar-nos un ritme frenètic, entre el treball i altres obligacions diàries. A vegades oblidem la importància de compartir moments de qualitat amb les persones que estimem, ja sigui la nostra família, els nostres amics, els nostres fills o la nostra parella. A vegades, prendre’s un temps per a un mateix és encara […]
Francesc Layret, 171
08911 Badalona (Barcelona)
Tel.: 93 384 37 75
quiropracticabadalona@gmail.com
www.quiropracticabadalona.es
Enlaces de interés:
Lumbalgia tratamiento Badalona
Muntaner 87-89, Loc 2,
BARCELONA – 08036
Tel.: 93 496 08 93
