Entrades per mandigit

L’embaràs i el sentit de la intuïció

Més que només els meus 5 sentits? Alguns conceptes han existit durant tant de temps que és difícil saber d’on provenen. La majoria de les persones reconeixen els cinc sentits de la vista, l’oïda, el tacte, el gust i l’olfacte perquè són tangibles. En neurologia, s’agrupen com els sentits “llunyans”, que són la forma en […]

Parlem de glucosa, parlem de salud 1

El sucre és a vegades el nostre millor aliat davant l’estrès, tots ens hem acabat una barra de xocolata o un paquet de galetes en un moment d’estrès o solitud. Però si ens dona la sensació de benestar durant uns minuts, la culpa o el malestar físic tornen amb força. Al final, aquesta ingesta de […]

Cadena de favors

Proposo un joc de bona voluntat senzill, però potent, que cadascun de nosotr@s podem arribar a ajudar moltes persones a beneficiar-se. Es diu “CADENA DE FAVORS” . Potser et recordes una pel·lícula dita així. És la història d’un nen que fa una bona acció a una altra persona, i com recompensa aquesta persona ha de […]

Moure’s cada dia

L’exercici *fisico és un dels cinc pilars de la salut. Sense moviment, no hi hauria vida. El Dr. Roger *Sperry, que ha rebut el Premi Nobel per la seva recerca sobre el cervell, afirma que “el 90% de l’estimulació i nutrició del cervell són generats pel moviment de la columna“. No estem fets per a […]