La dieta Kousmine fue creada por la doctora Catherine Kousmine para mantener el cuerpo saludable. Sus investigaciones la llevaron a determinar que si la alimentación no mantiene nuestro indice de ph en un rango saludable, esto provoca que enfermemos. Resumen de a dieta Kousmine: Suprimir los refinados, las proteinas animales, las grasas saturadas y los […]
¿Alguna vez has pensado si tus heces son saludables? Muy bien…Después de sonrojarnos un poco a causa de la pregunta, me atrevería a decir que la mayoría de nosotros estamos intrigados. El número de veces que vayamos al baño y la apariencia de nuestras heces son buenos indicadores de nuestra salud general. Normalmente, no […]
¿Por qué el agua es importante para el hombre? El agua constituye un elemento imprescindible para la vida, ya que la mayor parte de los organismos de la Tierra tienen en su composición agua. Además la mayoría de los procesos químicos que se llevan a cabo en los organismos necesitan de este elemento. Y el […]
En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, el llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud. No es fácil definir el término salud ya que cada persona tiene una percepción y vivencia […]
Cuando hablamos de enfermedad, la definimos como una alteración más o menos grave en el funcionamiento del cuerpo. Cuando enfermamos pensamos que es un desorden del organismo, que tenemos mala suerte o ponemos el peso de la enfermedad en factores casuales y externos a nosotros. Pero la enfermedad no es únicamente dolor y la salud […]
Siempre han existido mitos sobre la necesidad de dormir como, por ejemplo, que el ser humano moriría si estuviera más de una semana despierto; o que tras estar varios días en vigilia hemos de recuperar proporcionalmente nuestro sueño. En 1965, un joven de 17 años, fue Randy Gardner, participó en un curioso experimento. Él y […]
La salud es el estado de completo bienestar físico (biológico), mental (psicológico) y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución de 1946. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de […]
Es frecuente que se eche la culpa de los dolores de espalda a la cantidad de horas que se permanece sentado. Cierto que el sedentarismo no es lo mejor para la columna, pero a menudo el problema es cómo se está en la silla. A cualquier edad, las malas posturas causan fatiga, contracturas dolorosas en […]
Un somriure no costa gens, però dóna molt. Enriqueix qui el rep, Sense empobrir qui el regala. Només floreix un instant, però el seu record de vegades dura per sempre. Ningú no és tan ric o poderós perquè pugui prescindir d`un somriure, i ningú no és tan pobre que no pugui fer-s’hi ric. Un somriure […]
La lista de los efectos segundarios encontrada en la ficha técnica del ácido acetilsalicílico es larga y parece darse a entender que los posibles efectos adversos son de escasa importancia pero la simple mención de los mismos lo desmiente. Porque son todos estos: 1. Según el propio prospecto. -Angioedema (efecto adverso frecuente).-Dificultad respiratoria (efecto adverso […]
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