En los Estados Unidos, más de 30 millones de personas tienen más de 65 años. Solo alrededor del 5% están en asilos y un 10% todavía están trabajando. Si nos mantenemos saludables, todos nos uniríamos al grupo de personas mayores vitales y activas. Acaso tienes una imagen errónea de la gente más experimentada? Enterate respondiendo […]
El agua conforma el 75% de nuestro cuerpo y es esencial para la buena salud y bienestar. La correcta hidratación es necesaria para regular la temperatura, amortiguar las articulaciones, eliminar toxinas e innumerables funciones. Los expertos observan que muchos de nosotros estamos crónicamente deshidratados. De hecho algunas personas confunden sus signos con hambre!! QUÉ CLASE […]
Normalmente, cuando las personas consultan nuestra práctica, tienen un resultado específico en mente. Por lo general, buscan alivio de un síntoma específico. Sus dolores de cabeza, dolor de espalda u otros síntomas son inconvenientes, por no decir molesto. Hay dos formas de resolver estos síntomas. Nos referimos a esto como la Paradoja Menos Dolor-Más Vida. […]
A menudo escuchamos las palabras “cuidado de la salud” en una conversación. Sin embargo de lo que realmente hablan es de “cuidado de la enfermedad”. Es el tipo de cuidado que se le administra a alguien cuando ya tiene síntomas de una enfermedad o lesión. Pero la verdadera salud se trata de lo que […]
Las abejas no sólo hacen miel; también polinizan más de 90 de los cultivos de flores más hermosos que tenemos. Debes haber escuchado que las colmenas están en declive, sufriendo de “Trastorno de Colapso de la Colonia”. Algunos apicultores perdieron entre el 30 y el 50 % de sus colmenas! Varias teorías intentan explicar […]
Somos la suma de nuestras creencias, hábitos, decisiones y experiencias. Muchos de nosotros aprendemos más de nuestros fracasos que de nuestros éxitos. A medida que envejecemos, es natural reflexionar sobre dónde estuvimos y cómo llegamos ahí y considerar que vendrá después. Solo imagina si pudieras volver como tu “yo” más grande, maduro y experimentado […]
La dosis apropiada de un medicamento suele averiguarse basándose en factores como la edad o el peso. La dosis para un analgésico común es de dos pastillas cada 6 horas, sin tener en cuenta la causa o dónde esté sintiendo dolor el paciente; esto sin mencionar todos los efectos secundarios y reacciones adversas que puedan […]
Cada otoño, muchos nos ponemos en modo “limpieza”, preparando nuestras casas y patios para el invierno. Esto incluye trabajar en el jardín y tal vez incluso ordenar el sótano o el garaje. Pero no podemos dejar todo en manos de la quiropráctica. Debemos poner nuestro granito de arena! Estos son algunos consejos que te ayudarán […]
Sorprende a muchos aprender que ellos tienen un sistéma nervioso entérico. ¿Has oído hablar sobre él? Es el sistema que controla y regula el esófago, el estómago, el intestino delgado y el colon y tiene 5 veces más neuronas que la médula espinal. Probablemente hayas escuchado la frase “CONFIA EN TUS INTESTINOS”. Es un sabio […]
Cuando explico que el estrés emocional, físico y químico son la causa subyacente de subluxaciones, muchos se preguntan cómo las emociones pueden causar desajustes de la columna vertebral. Sin embargo, nuestro lenguaje revela algunas conexiones comunes: “NO PUEDO SOPORTARLO” “ES UN VERDADERO DOLOR EN EL CUELLO” “MIS PIES ME ESTÁN MATANDO” Nuestras emociones están vinculadas […]
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