En todo lo que hacemos, nuestro enfoque es siempre enfatizar la importancia de estar en sintonía con las señales naturales de su bebé y apoyar la inteligencia innata del cuerpo. Como mamá, estás siempre en sintonía con las necesidades de tu bebé, y cuando se trata de comenzar con alimentos sólidos, esa intuición natural es tu […]
El nacimiento es bastante duro sin siquiera considerar intervenciones. El paso por el canal de parto incluye torcer y dar vueltas al cuerpo, la cabeza y el cuello, así como compresión y presión. Pero nosotros, como especie, lo hemos manejado bien, nacimos en una comunidad tranquila de amor y apoyo, aliviados en la calidez y […]
El embarazo es una etapa maravillosa y transformadora en la vida de una mujer. Como muchas saben también puede traer consigo una serie de diferentes desafíos. Desde el primer trimestre hasta el parto y la recuperación posparto, el cuerpo de la mujer experimenta cambios significativos que, a veces, pueden provocar diferente señales – incomodidades, molestias y dolores. […]
En un mundo que se mueve a una velocidad vertiginosa, donde el estrés, las responsabilidades y el ritmo frenético son la norma, es fácil olvidar la importancia de cuidar nuestro bienestar integral. La salud no se limita a la ausencia de enfermedad; es un estado de completo bienestar físico, mental y emocional. Es aquí […]
¿Más que solo mis 5 sentidos? Algunos conceptos han existido durante tanto tiempo que es difícil saber de dónde provienen. La mayoría de las personas reconocen los cinco sentidos de la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato porque son tangibles. En neurología, se agrupan como los sentidos “lejanos”, que son la […]
Alguna vez te has preguntado o pensado en cómo podrías cambiar tu forma de pensar, especialmente en momentos de dudas, miedo, ansiedad o insatisfacción con uno mismo? Observamos en nuestra consulta que las personas se quedan cada vez más atrapadas en este patrón y las dudas repetitivas sobre uno mismo crean tensión interna, cambios de […]
Volver a la rutina diaria después de las vacaciones de verano puede ser un poco complicado para los padres. Es útil comenzar ajustando gradualmente los horarios de sueño y vigilia una semana antes de que se reanuden las clases o el trabajo, lo que permitirá que toda la familia vuelva a tener un ritmo con […]
El sol empieza a declinar más temprano, las noches se vuelven frescas y el aroma del final del verano impregna el aire. Es un momento de transición, un momento en el que la naturaleza misma nos invita a reflexionar sobre el ciclo de la vida y, para muchos, marca el retorno a las rutinas diarias […]
En medio del caos y la agitación de la vida cotidiana, a menudo nos encontramos atrapados en una rutina sin fin, sin poder vislumbrar las infinitas oportunidades que se nos presentan. Sin embargo, ¿qué sucedería si nos permitiéramos detenernos por un momento, respirar profundamente y sintonizar con el vasto potencial que reside en cada uno […]
En el vasto campo de la neurociencia y la transformación personal, la mente humana se revela como un campo de posibilidades ilimitadas. Desde esta perspectiva, podemos explorar el impacto de mantener una mente positiva y agradecida en nuestras vidas y, en última instancia, en nuestra capacidad para desbloquear nuestro potencial más elevado. Cada pensamiento que […]
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